深入剖析两性婚姻的秘密与变革，莎兰汉考克亲授《亲密关系训练营-需求与界限》

《亲密关系训练营-需求与界限》是由莎兰汉考克亲授的一门关于深入剖析两性婚姻的秘密与变革的课程。本课程将帮助学员了解如何在婚姻中建立健康的亲密关系，并探索满足自身需求与设置健康界限的方法。

适用人群：

本课程适合所有希望改善婚姻关系并加强两性间亲密关系的人群，无论是已婚、单身或正在寻找爱情的人士都能受益。

你将收获：

深入了解两性婚姻的秘密与变革：通过莎兰汉考克老师的专业指导，学员将了解婚姻中隐藏的问题和秘密，以及当前婚姻关系的普遍变革趋势。

掌握需求与界限的重要性：学员将学习如何识别、表达和满足自身的需求，并了解如何设定健康的个人界限，从而实现更加平衡和和谐的亲密关系。

提升亲密关系技能：通过课程中的练习和实践，学员将培养和提升与伴侣建立深度连接和亲密关系的技能，进一步增进夫妻间的理解、信任和相互支持。

无论你是想改善现有婚姻关系，还是准备迎接婚姻生活的人，参加《亲密关系训练营-需求与界限》课程将帮助你建立更富有意义和满足感的婚姻关系。

文件目录
01 2022.08.05-课中：莎兰·汉考克老师授课第1天 .mp4

02 2022.08.05-课前：开班仪式 .mp4

03 2022.08.05-课后：黄晓民老师第1天课程复盘 .mp4

04 2022.08.05-静心引导：回归身·体感受 .mp4

05 2022.08.05-练习带领：界定身体界限 .mp4

06 2022.08.05-练习带领：允许拥有需求 .mp4

07 2022.08.05-冥想引导 .mp4

08 2022.08.06-课前：清流老师舞蹈静心带领 .mp4

09 2022.08.06-课中：莎兰 汉考克老师授课第2天 .mp4

10 2022.08.06-课后：黄晓民老师第2天课程复盘 .mp4

11 2022.08.06-静心引导：三个动作助你抱持生命能量、情绪和感受.mp4

12 2022.08.06-练习带领：给予与接收 .mp4

13 2022.08.07-课前：谦慧老师舞蹈静心带领 .mp4

14 2022.08.07-课中：莎兰·汉考克老师授课第3天 .mp4

15 2022.08.07-课后：梁红老师第3天课程复盘 .mp4

16 2022.08.07-张莉&祥春老师亲密关系分享 .mp4

17 2022.08.07-静心引导：打开自己 .mp4